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福州对于闭经需要怎么调理

发表时间:2016-07-25 14:35   编辑:福州福兴妇产医院

   福州对于闭经需要怎么调理?福州福兴妇产医院的医生介绍说,闭经是女性生理出现异常的一种常见情况。那么,福州对于闭经需要怎么调理呢?下面,我们就一起来做个了解吧!

  福州对于闭经需要怎么调理:

  1、注意营养,避免节食。为了减肥,女性朋友常常选择节食,长时间节食会影响到经期,使得经量逐渐减少,终引起闭经的发生。为了女性健康,建议女性朋友避免用节食来达到减肥的目的。在日常生活中要注意加强营养,并且营养均衡,对于肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜等食物都要摄取。

  2、注意做好保暖措施,避免着凉。在经前、经期,都要做好保暖工作,避免受凉,以免引起痛经或者闭经。医生提醒,不管是在饮食方面还是在生活方面,女性经期都要注意保暖。特别是日常生活中要注意做好腰部的保暖;在饮食中避免寒凉或者冰凉的食物。

  3、劳逸结合,避免