您所在的位置: 福州福兴妇产医院 > 产科 > 产后恢复 >

产后如何预防子宫脱垂?

发表时间:2013-11-05 09:36   编辑:福州福兴妇产医院

  产后如何预防子宫脱垂?子宫从正常位置沿阴道下降,子宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出于阴道口外,称为子宫脱垂。很多女性在产后容易出现子宫脱垂的现象。子宫脱垂患者平时就会有腰酸背痛,严重时 还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。那么,产后如何预防子宫脱垂呢?针对这个问题,福州福兴妇产医院的医生做出了详细的回答。

  医生介绍说,分娩损伤是发生子宫脱垂的解剖学基础。分娩造成宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤及分娩后支持组织未能恢复正常为主要原因。此外,产褥期产妇多喜仰卧,且易并发慢性尿潴留,子宫易成后位,子宫轴与阴道轴方向一致,遇腹压增加时,子宫即沿阴道方向下降而发生脱垂。产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使腹压增加,促使子宫脱垂,所以女性产后一定要注意预防子宫脱垂的发生。

  女性产后下床劳动不可过早、避免过度体力劳动,尤其不可做上举劳作;保持大便通畅,如有便秘,可服麻仁丸5克,每日2次,或早晚服蜂蜜,以润肠通便,禁止排便困难时过分用力;注意保暖防寒、防止感冒咳嗽,患有慢性咳嗽者,应积极治疗;加强盆底肌和提肛肌的收缩运动,如抬臀运动。若已发生子宫脱垂,应卧床休息,可多食补气升阳益血的药。

  女性产后在坐月子时要讲究科学,防止过度肥胖,因为体重增加会给盆底压力。产后少用束腰带,因为这样会造成产后还没恢复的子宫再次损伤,不利于身体康覆,导致盆底疾病的发生。产后饮食要全面,多吃高纤维素、多元化饮食,在保证日常营养需求的同时,又避免了胃肠蠕动减慢的问题。红枣既能补血又可以防止便秘、菠菜、芹菜和粗粮。产后康覆治疗,在短期内促进皮肤肌纤维弹性恢复,防止脂肪过度堆积。产后也可以在医生指导下进行盆底修复功能锻炼,如憋尿、收缩盆底肌等训练,这样做的目的是预防盆底疾病、预防便秘的发生,这样可以减少盆底损伤的机会,减少子宫脱垂。

  子宫脱垂的发病机制:  >>>剖腹产后几天可以性生活?

  1、绝经后雌激素减低,盆底组织萎缩退化而薄弱,老年女性易发生子宫脱垂。

  2、营养不良引起支持子宫的组织薄弱可以导致子宫脱垂这部分患者不仅子宫脱垂,也会伴有其他脏器脱垂。

  3、盆底组织先天发育不良者偶可见无分娩史者子宫脱垂。

  4、多产妇多次分娩也影响支持组织恢复使盆腔支持组织薄弱。

  产后如何预防子宫脱垂?以上是医生对这个问题做出的详细回答,希望能够对您有所帮助。如果您还需要了解更多信息,欢迎在线客服我院医生,或者拨打免费电话400 648 5888进行了解,。

点击咨询   预约挂号
78%
22%