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产后抑郁症有哪些危害?

发表时间:2014-01-17 15:07   编辑:福州福兴妇产医院

  产后抑郁症有哪些危害?产后抑郁症的发生率很高,时间长了有导致自杀的危险,而且为了宝宝健康,要认真对待产后抑郁症。产后抑郁症会影响宝宝健康成长,还会通过母亲影响宝宝的心理行为和智力发育,对妈妈们的情绪和心理健康产生很大负面影响。针对“产后抑郁症有哪些危害?”这个问题,福州福兴妇产医院的医生做出了详细回答。

  产后抑郁症有哪些危害?

  产后抑郁障碍患者,受症状影响情绪低落,焦虑,精力体力下降,伴随各方面能力下降,往往不能很好地照顾婴儿,可能影响婴儿心理和生理的生长发育。严重时失去自理生活和照顾婴儿的能力,自责自罪、悲观绝望,甚至出现自伤自杀或冲动伤人的行为(可能因利他性自杀而伤害孩子)。因此,应早期识别,积极治疗,避免不良的后果发生。

  由于缺乏语言交流,亲情交融,导致宝宝的语言能力降低,活动水平降低、运动能力差、情绪反应强烈、心理消极、生活规律差、对外部的环境和人表现出退缩及不能适应,对母亲说话的响应能力降低,获取外部知识的能力缺乏,终影响宝宝的情绪、智力发育和心理行为发展。

  有抑郁情绪的产妇抚育宝宝大多缺乏兴趣,说话较少,且对宝宝表现出无反应、反应迟钝的消极情绪。致使宝宝日夜哭闹,使产妇更加心烦意乱,加重抑郁焦虑情绪,对宝宝越发疏远,不愿意与孩子有肌肤接触,进而导致小儿神经系统刺激缺乏,神经心理发育受到抑制。

  如何预防产后抑郁症?

  1、创造健康的产后恢复环境

  当你从医院回家时,要限制人来看你。关掉你的电话,为自己创造一个安静、闲适、健康的休养环境。

  2、珍惜每一个睡眠机会

  妈咪要学会创造各种条件,让自己睡个觉。有时候,即便半个小时的睡眠也能给你带来好心情!当宝贝安然入睡时,妈咪不要去洗洗涮涮,而要抓紧时间睡睡,哪怕是闭目养神呢。这时候千万要记住关掉你的电话,不要让它惊扰了妈咪宝贝的好觉。

  3、适度运动快乐心情

  做适量的家务劳动和体育锻炼。这不仅能够转移注意力,不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上,更是可以使体内自动产生快乐元素,使妈咪的心情从内而外地快乐起来。不要用传统的方式对待新妈咪,不能下地、不能出门、不能干活、连电视也不能看,这些都会使新妈咪越发地感觉到生活乏味单调,加剧抑郁情绪。

  4、自我心理调适

  有了宝贝后,妈咪的价值观会有所改变,对自己、对丈夫、对宝贝的期望值也会更接近实际,甚至对生活的看法也会变得更加实际,坦然接受这一切有益于帮助妈咪摆脱消极情绪。做一些自己喜欢做的事情,如看杂志、听音乐等,在自己的爱好中忘记烦恼。>>>导致子宫脱垂的原因是什么?

  产后抑郁症有哪些危害?通过医生的上述介绍,大家了解到产后抑郁症的危害了。如果您还需要了解更多信息,欢迎在线客服我院医生,或者通过拨打免费电话400 648 5888进行了解,。

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