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产后抑郁症的预防方法主要有哪些

发表时间:2012-11-23 15:14   编辑:福州福兴妇产医院

  产后抑郁症的预防方法主要有哪些?福州福兴妇产医院医生表示,很多女性生了孩子之后,都发生了产后抑郁症的情况,这对于患者的危害还是非常严重的,一定要及时的进行治疗才行,有利于保证自己的健康。可是,女性发生产后抑郁症怎么处理呢?下面,我们就来一起看看产后抑郁症的预防方法主要有哪些。

  医生介绍:为了避免产后抑郁症的发生,我们应改善女性分娩前后的生活环境,减少性生活,这样一来有利于女性产后保持心理健康。和谐的夫妻关系,朋友的支持对稳定产后妇女情绪有很重要的作用,丈夫应多多关心体贴产后妇女的心理健康,家庭成员适当分担照顾婴儿的重担,都会起到很好的预防产后忧郁症的发生。

  产后抑郁症的预防方法主要有:

  1、对有些产后抑郁症患者在患病不是很严重的情况下,我们可以用心理治疗方法为其治疗。

  2、对产妇在生产前做心理支持,利用身边有经验的亲人,朋友给其讲述有关如何育儿的相关知识,同时也可讲述育儿时一些趣事,使产妇心理得到支持。

 


 

  3、讲诉一些案例,让产妇了解产后忧郁症是不会给宝宝和自己带来不好的情况,保持身心放松。

  4、有的产妇也是会出现自杀或伤害他人的情况,有这种情况发生则说明产后忧郁症属比较严重的现象,那么就要对其进行精神方面的治疗。

  5、为了不让产妇受到某些刺激,我们应注意生活上的照顾,比如精神压力,生活中的琐事等。

  6、后在产妇生产前,因注意身体状况,保证产妇不会出现其他身体上的不适,如有不适应及时上医院检查。

  以上是对产后抑郁症的预防方法的介绍,希望对女性朋友们有所帮助,如有疑问欢迎联系我们在线客服。

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