治疗产后抑郁症有什么方法

　　治疗产后抑郁症有什么方法?福州福兴妇产医院医生表示，怀胎十月，宝宝出生了，可是妈妈却不觉得快乐，话少、发呆，为小事大发脾气，足不出户，不想抱宝宝、拒绝哺乳。甚至出现和宝宝同归于尽的念头。这时候就需要jing惕，妈妈很有可能得了产后抑郁症。那么，治疗产后抑郁症有什么方法?

　　治疗产后抑郁症有什么方法?产后抑郁症的治疗方法：

　　一，产妇的自我调节方面

　　怀孕和生产过程本来就会给产妇带来生理上和心理上的巨大变化，而生产时的惨烈血腥场面，无疑更会给产妇心理上带来恐惧和压力。这些不良情绪，再加上产后体虚气弱的身体状况，就构成了产后抑郁症的主要诱因。因此想了解产后抑郁症治疗，首先就要从产妇的心理根源上斩除抑郁心结，平复产妇的情绪，让产妇将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上。这对产后抑郁症的治疗十分有效。  >>> 产后抑郁症有什么症状 

　　二，在于家人的关怀

　　产妇出现抑郁心理，在很大程度上，与没有做好照顾婴儿的思想准备有关。照料婴儿是一件劳心劳力的事情，也是容易加重新妈妈抑郁症状的诱因。这时如果家人能够把产妇从照料婴儿的这一重担中解放出来，让产妇能够得到充分休息，这是产后抑郁症的治疗十分重要的环节。

 

　　三，加强夫妻交流

　　产后抑郁症并非女性的专利，对于有新生儿的家庭来说，新晋爸妈都可能被产后抑郁症缠上。这时，增进夫妻间的感情交流，有利于产妇和丈夫自信面对家庭巨大变化，共同扶持，从容应对产后心理危机，对产后抑郁症的治疗帮助也是非常大的。另一方面，不论是产后抑郁症还是其他疾病，来自亲人的关怀和鼓励永远都是产后抑郁症的治疗的良药。

　　四，专业心理干预

　　对产后抑郁症的治疗有发言权的，应该就是接受过专业培训，拥有相关专业技能和临床实践经验的心理医生了。如果产妇在家中自我调节成效不明显，为了保证产妇乃至新生儿的身心健康发展，好说服产妇接受心理联系和治疗。

　　治疗产后抑郁症有什么方法?想必大家听了以上医生的介绍以后对于抑郁症应该了解一些了吧，所以我们建议大家到正规的医院进行检查与治疗，因为只有正规的医院才会更加的安全，如果你对此还有什么疑问的话，可以联系我们有问必答网的在线客服!