福州产后阴道松弛是怎么回事

　　福州产后阴道松弛是怎么回事?很多女性朋友在生完孩子后的一段时间，明显感到阴道周围肌肉松弛，阴道变宽了，这就属于阴道松弛，让她们感到很慌张。那么，福州产后阴道松弛是怎么回事?请看下文福州福兴妇产医院医生对此的专业介绍。

　　福州产后阴道松弛是怎么回事?福州福兴妇产医院医生介绍引起产后阴道松弛的原因很多，比如胎儿过大，在分娩时造成了产伤。或者是产后缺乏运动，不注意营养或者过于劳累，进而导致盆腔肌肉群恢复不良等。这些产后不科学的恢复方法，都可能造成产后阴道松弛。》》》福州怎么预防产后身材走样

　　顺产时胎儿经过阴道娩出，阴道要扩张到10cm以上胎儿才能通过，经过挤压阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到che 底破坏，弹性明显下降。但并不代表分娩是导致阴道松弛的主要原因，因为临产时盆腔肌肉和韧带会充分延伸，为宝宝出生做好准备。所以即使是剖腹产的女性，阴道也会有松弛现象。

　　产后阴道的变化，使女性在性生活时摩擦力减弱，影响夫妻双方性快感，对性生活质量有一定影响。夫妻双方心理上调适很重要，丈夫应对妻子体谅和包容。女性朋友要注意产后恢复锻炼，一般3个月后阴道是可以恢复到以前水平。

　　对于阴道松弛很厉害的，而且恢复不良的女性，可以考虑做阴道紧缩术，在产后3—5个月后，体内激素水平恢复到孕前状态时进行。阴道做手术后两边有疤痕，弹性受到影响，不利于第二次自然分娩，如果想要生二胎的，应慎重选择此手术。

　　那么产后护理要注意哪些问题

　　1、室温适宜。室内温度一般保持18—20℃，窗户要常开以使室内空气新鲜，但避免直接吹风。产妇穿衣和被褥等要适当，切勿过厚过薄，以产妇觉得舒适为度。夏天不要捂得太严，有的人认为产妇不能见风，在夏天也穿得厚厚的，产妇体内热量排泄不出，易导致中暑。

　　2、饮食调理。产后初几天应吃易消化，富含营养而不油腻的食物为宜，如粥、面汤之类，以后根据产妇食欲逐渐加饭量。为了母亲和孩子的健康，要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物，如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。饮食营养要搭配得当，多样化，荤素菜都吃，不要忌口并要多喝汤水，以保证乳汁分泌。

　　3、经常活动。正常分娩后24小时内卧床休息，24小时后可起床活动，在第三天或分娩伤口拆线后可做产后保健操，目的是促排尿排便恢复体力，减少静脉血栓，产褥6周内应避免重体力劳动，以防子宫脱垂。

　　4、注意清洁。保持外阴清洁，每天用温开水或千分之一高锰酸钾溶液清洗外阴，如果会阴有水肿或感肿胀疼痛时，可用50硫酸镁或酒精纱布外敷，大小便后要避免污染伤口。如果伤口感染化脓时，要及时找医生诊治，产后代谢旺盛，多汗是正常现象，衣服要及时更换。

　　5、乳房护理。产妇分娩后第二天，母亲就可以让婴儿吮吸乳头以促进乳汁分泌。一般情况下初产妇产后3天，经产妇产后2天开始分泌乳汁，初仅分泌少量黄色稀薄乳汁，称为初乳。以后乳房发胀，乳量开始增多，乳汁为乳白色。产妇每天要用肥皂和温水擦洗乳房及乳头，喂奶前要洗手，要养成定时喂乳的习惯，每3—4小时1次，每次哺乳不超过20分钟。

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　　福州福兴妇产医院座落于风景名胜鼓山脚下，前身是福州医院，是经卫生主管部门批准成立的面向女性、婴幼儿为主要服务对象，以妇科、产科、不孕不育专科和儿科为主的专科型医院。医院集医疗、预防、保健、康覆和交流于一体，首倡“体验医疗”的全新理念，专注提供专业、人文、感动心灵的妇婴健康服务。