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福州多囊卵巢饮食要注意哪些方面呢

发表时间:2015-06-12 09:48   编辑:福州福兴妇产医院

   福州多囊卵巢饮食要注意哪些方面呢?多囊卵巢综合症会导致女性患上不孕症,所以可见对于女性的危害还是比较严重的。对于多囊卵巢综合症大家都应该有所了解,多囊卵巢综合症是常发的妇科疾病,患者常有月经不调、多毛、肥胖等症状,严重会导致女性不孕不育甚至更大危害。那么多囊卵巢饮食上要注意哪些呢?多囊卵巢又要怎么样进行检查呢?下面我们有请福州福兴妇产医院的医生为我们进行介绍。

  多囊卵巢饮食上要注意哪些呢?以下是妇产医生的介绍:

  1、注意多选择一些低血糖指数的食物

  低血糖(升糖)指数的碳水化合物,使血糖不致上升过快。大原则是尽量吃非精制食物,如颗粒的燕麦优于麦片粥,麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭,白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包,软杂粮面包又优于白面包,水果优于果汁,至于糕饼则为多囊卵巢综合症患者的大忌。

  2、饮食清淡

  多囊卵巢综合症患者的饮食宜清淡,注意避免辛辣刺激的饮食,需要避免甜食,绿豆、螃蟹、柿子也好不要吃。》》》福州多囊卵巢综合症有什么样的并发症呢

  为免控制饮食造成吸收不足,多囊卵巢综合症患者应视情况每天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量;为避免血脂质异常,少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品,如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼;鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

  3、不要单吃碳水化合物

  不要单吃碳水化合物,注意尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪,可降低吸收速度。多囊卵巢综合症一般而言比其它人难减重,高胰岛素抗性会让脂肪容易屯积,常用的低脂高碳水化合物热量减肥法并不适用,事实上每位多囊卵巢综合症患者适用的碳水化合物可能都不同,惟一相同的是要选低血糖指数食物。

  多囊卵巢综合症又该如何进行检查呢?以下是妇产医生的介绍:

  1、症状进行诊断:多囊卵巢综合症常见于青春期及生育期妇女,月经很有规律、周期为3~6个月或一年不等,少数人月经量过多或有不规则出血。多囊卵巢综合症病人常长小痘痘,主要分布在面部、乳房周围、下腹部等。另外,受雄激素刺激,腋毛、阴毛、四肢的毛发增长,多毛发生率占了17~18,而痤疮发生率则有60.

  2、B超:可见双侧卵巢对称性增大,卵巢内可是多个小囊,大小不等。直径2~6mm,主要分布在卵巢皮质的周边。

  3、激素测定:LH与FSH失常,FSH(促卵泡生成素)处于低水平,LH(促黄体生成素)偏高,形成LH/FSH≥2~3,雄激素(T)水平增高。

  4、胰岛素:空腹胰岛素升高≥14mu/L,IGF-I升高(正常120mmol/L),血浆IGF-I结合蛋白质降低(正常<300ng/mL)。

  5、后腹膜充气造影及子宫输卵管造影:目的观察卵巢和肾上腺形态、大小,以鉴高雄激素血症原因。妇科检查可扪及卵巢增大,呈囊性。

  6、子宫内膜活检:月经前或月经时诊刮出子宫内膜活检提示为无排卵性增殖期内膜或内膜增生过长。

  7、腹腔镜检查:可直接看见双侧卵巢呈多囊性增大,包膜增厚呈灰白色。

  福州福兴妇产医院医生表示:随着现代医学的发展,各方面的治疗都非常注重提高人们生活与生存的质量,而我们自己更应该爱护自己,维护自己的健康。为了自己的健康平时应养成良好的生活习惯,定期体检,如果发现身体有不适症状,应及时到正规医院就诊,切不可乱用药物自行治疗,以免导致症状加重。

  以上就是福州福兴妇产医院医生关于对“福州多囊卵巢饮食要注意哪些方面呢”的介绍,希望对您有所帮助。欢迎在线客服我院医生,或者通过拨打免费电话400 648 5888进行了解,医生为您解答相关疾病问题,并为您的隐私保密。

  福州福兴妇产医院座落于风景名胜鼓山脚下,前身是福州医院,是经卫生主管部门批准成立的面向女性、婴幼儿为主要服务对象,以妇科、产科、不孕不育专科和儿科为主的专科型医院。医院集医疗、预防、保健、康覆和交流于一体,首倡“体验医疗”的全新理念,专注提供专业、人文、感动心灵的妇婴健康服务。

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