黄体功能不足吃什么?

 　　黄体功能不足吃什么?福州福兴妇产医院医生介绍，女性们经常月经周期缩短、月经频发等现象的时候要jing惕黄体功能不足。女性黄体功能不全可造成不孕，一定要多加注意。那么黄体功能不足吃什么好呢?

　　福州福兴妇产医院医生介绍，黄体功能不足是女性不孕的原因之一，易导致女性卵泡发育不良、黄体生成不完全和黄体本身分泌的雌激素和孕激素比例失调。患有黄体功能不足的女性平时没有什么不适的症状，只是可在几次月经周期中无排卵现象，有时则月经过多过频或经期延长，所以黄体功能不足通过内分泌检查才可发现。以下三种食材可以改善女性黄体功能不足：

　　1、黑豆糯米粥：是黄体功能不足的一种食疗的方法，用料：黑豆30克和糯米60克 做法：将黑豆糯米洗干净，放进锅内，然后再加一些适量的水，用温火熬煮成粥。好是每天都服用一些。

　　2、好孕汤：女性月经来潮的天服用，月经周期只吃就好。材料:金银花15克, 红枣十颗 ,当归50克, 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5个。做法:首先当归和金银花用纱布包好后和其它几样食物一起放锅中像煮药一样熬煮，熬到后汤汁够一碗就可以了。服用时把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋这些也要全都吃完。患者切记要在月经天开始服用，这一点一定要做到才能保证治疗成效。煮的时候鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳后，就如同茶叶蛋一样再煮，直到汤汁收到一碗就可以。

　　3、黑豆：月经结束后起6天服用。能补充雌激素。将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，用清水煮至熟透，可根据少放一点盐，也可以什么都不放。从月经结束后天起，每天按食量拌饭服用，连吃6天。》》》》》痛经对身体有哪些危害?

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