怀孕晚期需要注意的事项有哪些

　　怀孕晚期需要注意的事项有哪些?福州福兴妇产医院医生表示，准妈妈到了孕晚期也就意味着宝宝即将要与大家见面了，孕晚期肚子会越来越大，大到让准妈妈难以负荷，想尽早的生出来，肚子越大行动越不方便，呼吸也越困难，这个时候是有很多事情需要特别注意的，那么具体来说怀孕晚期需要注意的事项有哪些呢?

　　怀孕晚期需要注意的事项有哪些?孕妇怀孕到第29～32周，已接近预产期，孕妇在生活上应更加注意安全和保健，为此提示以下注意事项：

　　孕妇从现在起，每2周做产前检查。

　　孕晚期孕妇尽量不要外出旅行，避免早产的发生。即使在近处外出，也要减少次数，而且好有人陪伴。

　　孕妇每天晚上入睡前，做5分钟的乳房按摩，以疏通腺管，为哺乳做准备。

　　睡觉前按摩足部，并将腿抬高一些，这样可以防止腿抽筋，有利休息。睡觉时枕头不宜太高，太高的枕头会使头、颈、胸弯曲过大，不利于呼吸，而且压迫胎儿。

　　每天早晨起床后先喝一杯开水，再吃早餐，预防便秘的发生。

 

　　为减轻胃部胀满感，孕妇应该少吃多餐。

　　孕妇应坚持经常散步。在妊娠晚期，孕妇的血容量增加，对心脏压力大，经常散步可促进全身血液循环。

　　孕妇外出时要避免强烈的阳光直晒，应戴上太阳帽或撑遮阳伞。

　　孕妇应该经常测体重，查看是否有水肿。

　　以上就怀孕晚期需要注意的事项有哪些的一些内容，希望可以对准妈妈有所帮助，顺利度过孕期的后一程，预祝准妈妈分娩成功。