福州孕中期要注意哪些

 　　福州孕中期要注意哪些?福州福兴妇产医院医生介绍：怀孕是女性非常重要的阶段，所以一定要注意，尤其是在怀孕中期，如果不加注意，就很容易会影响胎儿健康，甚至引发流产。因此，女性一定要注意怀孕中期的注意事项。福州福兴妇产医院的医生来讲解一下!

　　孕中期要注意哪些：

　　1、怀孕中期饮食：孕中期随着早孕反应的消失，很多准妈妈的食欲渐好，食量明显的加大，好像怎么吃都吃不饱。这时准妈妈需注意，在加大的同时也要注意，要合理均衡营养脂肪、甜品，摄取要少量一点即可。孕中期的体重一般是控制每周增加0.3～0.5公斤。过多的增长，或者因为怕肥胖控制饮食，这两方面都是不对的。

　　2、怀孕中期着装：随着肚子的增大、乳房的丰满、产前检查次数增加，孕妇服装应以宽松，穿、脱方便为主。为了防止脐周着凉引起的异常，内裤直裆可稍长些，裤腰不要勒紧，外裤可采用背带式的宽松裤。

　　3、怀孕中期睡姿：左侧卧为佳。这样可以避免压迫下腔静脉，保证血液循环畅通，同时减轻背部和腹部压力。

　　4、怀孕中期工作：孕中期可以适当进行工作，主要注意两点：不疲劳、不接触有毒有害物质。要处理好与上司、同事之间的关系，避免把孕期不良情绪传染给他们，同时请他们理解一个孕妇的各种不便之处，多多照顾。

　　5、怀孕中期性生活：孕中期因为胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段，准妈妈的早孕反应也已经消失，此时心情比较愉快，性欲增强，夫妻间可适当进行性生活，但要注意强度、体位以及频率。有流产倾向、胎位不正和高龄孕妇不建议有性生活。

　　6、胎教：胎教是一门学问，胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期，个高峰期是怀孕的2～3个月，第二个高峰期是怀孕的7～8个月。因此总的来说这两个时期是对宝宝进行胎教的黄金时期。

　　7、怀孕中期孕检项目：孕中期一般每4周检查，孕中期前(13周)要建好小卡，16周建大卡、做B超，16～20周做唐筛(唐氏筛查)，唐筛高危的话则要做羊穿(羊水穿刺，选做)，22～25周做大排畸，24～28周做糖筛(糖尿病筛查)，糖筛没过就要做糖耐(葡萄糖耐量检测)，28周B超复查。

　　怀孕中期的症状有哪些表现

　　1、腹部变大

　　在怀孕第三个月的时候，腹部便明显地扩大了，但在未确定怀孕之前，也有可能是因为腹部有肿瘤或是体重急剧上升的缘故，而使得腹部变大。所以此时必须作进一步的检验，才可确定有无怀孕。

　　2、可摸到胎儿的形状

　　这也是一种可靠的怀孕症状之一，通常是在第四或第五个月左右，但切记要小心别把腹部肿瘤当成胎儿的形状，还是需要再请医师做下一步更正确的判断。

　　3、子宫颈变软，子宫变成圆球形

　　这必须由医师内诊得知，偶而子宫会有无痛性的收缩，用手去触碰腹部，即可感应到变化。

　　4、能感觉到胎儿的活动    》》》女性孕中期引产要注意什么

　　怀孕第五个月的时候，会感觉胎儿在子宫内活动，即所谓胎动，是由腹中胎儿传来的明确讯息。在怀孕第六个月，胎动会逐渐明显。

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