福州卵巢早衰如何预防才有效

　　福州卵巢早衰如何预防才有效?福州福兴妇产医院医生介绍说，如果女性在40岁以前出现衰退迹象，在医学上定义为功能早衰。由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，卵巢早衰的症状伴有不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，会造成女性提前进入老年期，给女性的身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。那么，福州卵巢早衰如何预防才有效?请看本文对此的详细说明。

　　福州卵巢早衰如何预防才有效?福州福兴妇产医院医生借鉴多年的从业经验，对于卵巢早衰的预防提出了如下几点建议：》》》福州卵巢早衰吃什么好

　　1、避免长期熬夜，长期熬夜会影响卵巢功能，从而加重病情。

　　2、要禁食刺激发性食物，因为刺激性食物会加重炎症，使症状加重，影响卵巢子宫功能。

　　3、避免房事过度，频繁性事，会导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退，加重闭经。

　　4、女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给，从而加重卵巢早衰和治疗卵巢早衰的难度。

　　5、保持乐观情绪：人的情绪轻松愉快会增加抗病能力，不良情绪可导致高血压、冠心病甚至ai症的发生。因此善于控制和调整情绪，保持乐观，豁达的心情，是可以预防卵巢早衰的。

　　6、适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官朽迈。运动应该实事求是持之以恒，循序渐进，如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。

　　温馨提醒：在治疗卵巢早衰的时候，要做到早发现、早治疗，治疗的佳时间是在12个月以内。未进入更年期的女性，一旦发现自己月经量减少或忽然停经，并伴有潮热、烦躁不安、失眠等，要及时去看医生，切不可拖延，错过治疗的佳时机。

　　以上就是福州福兴妇产医院医生关于对“福州卵巢早衰如何预防才有效”的介绍，希望对您有所帮助。福州福兴妇产医院特别开设免费在线客服联系服务,您可以点击屏幕中间的弹出窗口，医生会为您解答相关疾病问题，并为您的隐私保密。您也可以登录我司网站进行详细访问，或者拨打电话400-648-5888进行了解。

　　福州福兴妇产医院座落于风景名胜鼓山脚下，前身是福州医院，是经卫生主管部门批准成立的面向女性、婴幼儿为主要服务对象，以妇科、产科、不孕不育专科和儿科为主的专科型医院。医院集医疗、预防、保健、康覆和交流于一体，首倡“体验医疗”的全新理念，专注提供专业、人文、感动心灵的妇婴健康服务。