福州怎么预防女性尿道炎

 　　福州怎么预防女性尿道炎?福州福兴妇产医院医生介绍：夏天气温高，人体出汗多，女性的外阴部汗腺又特别丰富，如果护理不当，就容易使外阴局部长时间潮湿。此时细菌会繁殖得特别快，并乘虚而入，引起尿道炎。福州福兴妇产医院的医生来讲解一下!

　　怎么预防女性尿道炎：

　　1、不管渴不渴，都要多喝水!不少女性总是等到口渴了才想起要喝水了，其实这是非常不好的。有临床证明，两到三小时排尿可以把尿道的“细菌”冲走，可抑制细菌的繁殖，对预防女性尿道炎比较有效。

　　2、每天洗澡，但要避免泡澡。泡澡很容易使细菌跑进阴道，进而引发尿道感染，甚至引发女性尿道炎。

　　3、讲究个人清洁卫生，每天都要清洗下身，先洗外阴再洗肛门，清洗之前要把手先洗干净。

　　4、不要赶潮流穿紧身衣裤，尤其是紧身裤，它会使得下身“无法呼吸”，又湿又热的环境会给细菌感染打开了“方便之门”。你可以尽量选择棉质、透气的内裤，而且每天都要勤换洗。

　　5、养成良好的生活习惯，早睡早起，饮食清淡，尽量不要吃过于油腻、刺激性的食物。

　　6、清洗液一定要先仔细查看说明书(好在线客服等专业人士)再使用，避免使用浓度过高的清洗液，以免破坏阴道正常酸碱度，给细菌“侵袭”有机可乘!

　　女性尿道炎高发的四个阶段：

　　1、月经期：有的患者每年都会发生两三次轻微的泌尿道感染，而且很有规律，都是在月经期后三到五天。细菌很容易在经血中滋生繁殖，然后污染尿道。再加上月经期身体抵抗力下降，更使感染有可乘之机。月经内用棉条有可能扰乱阴道内的正常防卫机制。使用内用棉条的女性比仅仅使用卫生巾的女性得病机会更大!

　　2、更年期：由于雌激素减少，尿道黏膜发生退行性改变，免疫球蛋白和有机酸含量减少，局部抵抗力下降，也是泌尿道感染的高峰期。据统计，更年期后，尿道感染每10年增加1～2。

　　3、新婚期：新婚期，性生活比较频繁，男女性器官密切接触、摩擦，给细菌侵入开了方便之门。如果不注意性生活的卫生就更容易患病了。

　　4、妊娠期：曾听一位护士说，她怀孕7个月以后，排尿反应好像迟钝了，有时一连三四个小时都感觉不到尿意，去厕所时尿量总是很多。这是因为怀孕的后几个月，庞大的子宫挤压膀胱和尿道，所以尿液容易在膀胱中滞留，而细菌很容易在不流动的尿液中生长，所以怀孕时，感染的机会会大大增加。    》》》尿道炎是如何检查的

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