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日常生活中女性如何保养子宫?

发表时间:2013-12-07 10:55   编辑:福州福兴妇产医院

  日常生活中女性如何保养子宫?子宫是女性重要的生殖器官,是女性朋友孕育下一代的摇篮,如果子宫发生病变,不但会危害身体健康,还会导致女性不孕。因此,女性朋友在日常生活中做好子宫的保养是非常重要的。那么,日常生活中女性如何保养子宫呢?针对这个问题,福州福兴妇产医院的医生做出了详细解答。

  1、重视清洁

  在日常生活中,要重视外阴的清洁,防止细菌进入子宫内,引发子宫内膜感染。选择流动的清水洗涤,保持阴部的干净清爽,也可选择专用的洗护液,但不可使用的太过频繁。

  2、积极避孕

  妇科医生提醒女人流产三次以上,患上子宫疾病的几率就会明显的增大,因为进行人工流产的时候,宫腔容易感染,粘连,可能会发生不孕不育的情况,虽说这个社会已经越来越开放了,不过为了女性子宫健康着想,一定要积极避孕。

  3、避免纵欲

  随着现在社会的发展,人们开放了很多,不过女人如果纵欲过度,尤其是和多个男人发生关系,子宫会很受伤,像是不干净的性交,会让病菌由阴道进入子宫里,容易引起子宫内膜感染。

  4、注意饮食

  日常饮食中,尽量坚持多喝水,摄取低脂饮食,忌食辛辣、酒类、冰冻的食物。经期要重视营养的摄入,贴暖宝,多吃红糖、生姜、红枣等食品。

  5、定期检查

  及时检查,随时观察是保持子宫健康的好方法,维持专业、规律的妇科检查,是发现问题的好途径。常规检查内容一般包括外阴检查、阴道检查、宫颈检查、子宫及附件检查等。 >>>诊断子宫内膜炎的方法有哪些?

  6、预防脱宫

  如果女性产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。所以女性在产后一定要做好月子,避免伤害子宫。

  7、减少高脂肪食物

  高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水,忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

  日常生活中女性如何保养子宫?以上是医生介绍的女性保养子宫的方法,希望能够对您有所帮助。如果您还需要了解更多信息,欢迎在线客服我院医生,或者拨打免费电话400 648 5888进行了解,。

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