福州人流后月经量多怎么办

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　　福州人流后月经量多怎么办：

　　1、生活要有规律

　　起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可贪睡,亦不可太劳(如提重物或攀高履险).养成每日大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药.

　　2、要注意个人卫生

　　常换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳.特别要注意阴部卫生,防止病菌感染.衣着应宽大,腰带不要束紧.平时应穿平底鞋.

　　3、要选择合适的饮食

　　食物要易于消化.尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等.

　　4、要保持心情舒畅

　　研究认为,自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致,实验证明,神经系统的机能状态对流产起着决定性作用.因此,妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志.

　　5、要慎戒房事

　　对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事.

　　女性人流后该注意什么细节：

　　1.人流后要注意休息:女性做人流手术后,应该要注意好休息,如果有条件,较好休息一个星期再工作,如果没有条件也要适当休息两天.因为人流后子宫内膜有一定的创面,而且身体也需要时间恢复.另外,在人流后的半个月内不要参加体力劳动和激烈的体育锻炼.》》》福州无痛人流的费用需要多少呢

　　2.人流后要注意营养:在人流手术后,应该要加强营养,让身体能够更快的康覆,多补充蛋白质食物,多吃新鲜的蔬菜水果.

　　3.人流后要注意出血量:人流后会有几天的出血,女性应该要注意观察出血的量以及质,如果有异常,则可能是由于流产不全等原因引起.

　　4.人流后要注意个人卫生:人流后身体抵抗力下降,而且有阴道出血,子宫内也有一定的创面,如果不注意卫生,就容易导致感染.应该要每天清洗外阴,不要盆浴.

　　5.人流后要注意性生活:在手术后一个月内要避免过性生活,在性生活恢复后要注意做好避孕措施.

　　6.人流后要注意记录月经恢复时间:由于人流后女性的内分泌没能来得及及时调整,可能有些女性会出现月经推迟、月经量异常的情况,要注意记录好.一般月经在人流后一个月就会来潮.

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　　福州福兴妇产医院座落于风景名胜鼓山脚下，前身是福州医院，是经卫生主管部门批准成立的面向女性、婴幼儿为主要服务对象，以妇科、产科、不孕不育专科和儿科为主的专科型医院。医院集医疗、预防、保健、康覆和交流于一体，首倡“体验医疗”的全新理念，专注提供专业、人文、感动心灵的妇婴健康服务。