福州患了乳腺增生要注意什么

 　　福州患了乳腺增生要注意什么?乳腺增生是女性多发的乳腺疾病之一，一般伴有乳房胀痛等症状，那么患了乳腺增生要注意什么呢?下面就让福州福兴妇产医院的医生告诉大家。

　　1、养成良好的生活习惯。生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖、提高免疫力。

　　2、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

　　3、要重视定期的妇科检查，学会自我检查。患病要及时治疗，定期复查。

　　4、减轻压力，患乳腺增生不要慌张。心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调。

　　5、注意日常饮食。改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。》》》福州如何检查乳腺增生

　　哪些因素会导致乳腺增生?

　　不良的生活习惯：随着生活水平的提高，人们不再满足主食来保持温饱，而是选择含有脂肪、蛋白质高的食物，这些食物是合成身体内的激素原料，所以饮食方式的变化提高了女性患乳腺增生的凤险。

　　滥用护肤品：随着生活条件的提高，很多中老年女性为了延缓皮肤的衰老，长时间使用带激素的面霜，这些激素被皮肤吸收后，身体内的激素水平就会不断的提高，这样很容易导致身体内的激素水平不平衡，从而导致了乳腺增生的发生。

　　乳腺增生给女性带来的危害：女性在月经期间或情绪不好的时候，乳房就会出现胀痛，这严重影响了女性的生活质量。如果女性患有乳腺增生，那么女人的心理、情感和婚姻都会受到影响。

　　以上就是福州福兴妇产医院医生对于“福州患了乳腺增生要注意什么”的详细介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导，如有其它疑问，可与在线客服进行交流或者拨打健康热线400-648-5888，也可以直接与在线客服一对一交流。