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福州避开5种情况,顺产更容易

来源:福州福兴妇产医院 | 2019-02-23 09:24 |

  福州避开5种情况,顺产更容易?顺产是最健康最安全的分娩方式,很多准妈妈都对分娩的疼痛心有余悸,福州福兴妇产医院专家提醒然只要掌握一些分娩的技巧会缓解生产时的疼痛,当然一些不利的因素也会加剧生产的阵痛,想要顺产准妈妈一定要避开以下5种情况。

  避开5种情况,顺产更容易:

  1、孤独。

  在分娩过程中你会希望有人陪伴在你的身边,从精神上给你支持,这样会减轻你的疼痛感。陪产的人要时刻注意妈妈们的情绪变化,应该给予准妈妈们及时的安慰,消除疑虑,解除紧张与孤独,同时不断地给准妈妈们信心。

  2、过于疲劳。

  过于疲劳也会加重疼痛感,临近预产期时应该注意休息,借以应付宫缩时的疼痛。心情紧张、急躁。过度的紧张、焦虑及分娩过程中剧烈疼痛,会使妈妈产生一系列神经内分泌反应,致使准妈妈的耗氧量增加、心脏负荷加重、子宫血管收缩、血流量减少、胎儿宫内窘迫及宫缩乏力。

  3、怕痛。

  临近分娩时准妈妈的不良情绪直接影响分娩的疼痛,使准妈妈对疼痛更加敏感。反过来,分娩过程中剧烈的疼痛又增加准妈妈们的恐惧、紧张、焦虑、形成恶性循环。分娩时应尽量使注意力分散,不要总是想着宫缩会如何疼痛,而要多想想即将出生的小宝宝。

  4、对分娩无知。

  如果准爸爸准妈妈对分娩知识完全没有准备,对整个分娩过程没有了解,那么准妈妈也会因为对分娩的无知而产生各种不良情绪。同时,在分娩中不会运用相应的办法去缓解疼痛,面对各种特发情况,过度紧张与彷徨。

  5、此外,科学饮食也有利于减轻分娩疼痛。

  饮食要以量少、丰富、多样为主,一般采取少吃多餐的方式进餐,要适当控制进食的数量,特别是高蛋白、高脂肪食物,如果此时不加限制,过多地吃这类食品,会使胎儿生长过大,给分娩带来一定困难。 》》》福州孕妇选择顺产有哪些好处

  满足哪些条件才能顺产:

  ①年龄:容易顺产的年龄是女性在25-30岁之间生宝宝。若女性在30岁以后才生孩子,身体的各项机能随着年龄的增加而下降,则不利于顺产,而且顺产分娩也容易导致难产。

  ②产道:由于顺产分娩,胎儿是需要通过孕妇产道的。所以,孕妇想要顺产就需要良好的产道,产道异常则不利于宝宝顺利通过产道。

  ③产力:想要顺产,孕妇就要有足够的产力将胎儿及胎盘从子宫内逼出来。若孕妇的产力不足,不建议选择顺产。

  ④胎位:若胎儿的胎儿正,就可进行顺产,反之,胎位不正就要选择剖腹产。

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