福州女性顺产要做什么准备

 　　福州女性顺产要做什么准备?福州福兴妇产医院的医生介绍说，顺产有着诸多的好处，因此具备有顺产的条件尽量顺产。那么，福州女性顺产要做什么准备呢?下面，我们就一起来做个了解吧!

　　福州女性顺产要做什么准备：

　　一、分娩呼吸方法

　　女性选择顺产的方式，在分娩的时候要保证充沛的精力，休息要足够，注意营养，保存实力。女性快要临产的时候，子宫收缩逐渐有规律而且有力，在宫缩时可采用深吸气，长呼气的呼吸方式，使腹部放松，减轻疼痛。

　　二、和医生配合

　　女性分娩要和医生紧密配合，在医生的指导下，宫缩的时候可采用深吸气，屏住气片刻，然后再用力向下屏气，迫使胎儿头下降。宫缩间歇时，放松休息，采用均匀呼吸，等待下宫缩再用力。

　　三、正确的分娩用力方法

　　通常情况下，当分娩进入第二阶段，胎儿的头到达骨盆出口的时候，胎儿要借助母亲的子宫收缩来分娩出来，所以女性掌握正确的分娩用力方法是很重要的，在专业的医生的指导下，相信自然分娩并不是难事。

　　女性顺产后的保健工作：

　　1、保持良好的心态。女性在顺产后，会由于一系列的原因导致情绪不稳定，这样就会影响子宫更好的收缩，从而导致产后出血严重。

　　2、术后多休息。女性在顺产的过程中，会消耗大量的体力，这就很容易使孕妇产生疲倦，所以女性应该多注意休息，这样才能让体力更好的恢复。》》》福州女性顺产后如何护理

　　3、产后母乳喂养。建议产后的准妈咪们要给胎儿进行母乳喂养，这样会有利于刺激乳腺的分泌，给女性的子宫恢复更加有帮助。

　　4、要观察出血的情况。女性进行顺产过后，一定要注意观察阴道出血的情况，尤其是分娩过后两小时更需要观察，睡姿要采取仰卧的姿势休息，有助于缓解伤口疼痛。

　　5、饮食要合理。顺产生完的孕妇，应该要多注意饮食的规范，不要吃一些刺激和不易消化的食物。多吃一些蛋白、维生素食品等。

　　6、产后及时排尿排便。孕妇在顺产过后6小时要注意排尿，在一到两天内要进行排便，如果不能及时的排出大小便，一定要立即在线客服。

　　7、及时下床活动。女性进行顺产过后8到12小时，就可以下床活动活动，这样有助于术后恢复。

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