福州顺产后注意事项是什么

 　　福州顺产后注意事项是什么?福州福兴妇产医院的医生介绍说吗，顺产有很多的好处，不仅妈妈可以得到很快的恢复，对于宝宝的健康也更加有利。那么，福州顺产后注意事项是什么呢?下面，我们就一起来做个了解吧!

　　福州顺产后注意事项是什么：

　　顺产后的产妇的就是要注意休息，因为顺产让女性消耗太大的精力和体力，产后女性一定要尽量多多休息，因为之后还需要给宝宝喂奶。在注意休息的同时适当的下床活动活动，这样可以帮助身体尽快的恢复。

　　产后产妇要及时的大小便，不要因为害怕伤口疼痛而长时间憋着，如果长时间不进行排便的话，很容易会造成便秘;在月子里要注意外阴的清洁，产后的六个星期内禁止盆浴，并且每天稍微用清水清洗外阴两次即可。

　　顺产后的产妇还要注意调整好心态，不要让自己过于兴奋或沮丧，因为情绪过于激动会影响子宫收缩，严重的话还可能引起产后出血。

　　产后产妇身体的恢复请康好坏和饮食情况也分不开，产后可以先试着吃一些流食，不要吃刺激性或不容易消化的食物。顺产后的产妇要及早的进行母乳喂养宝宝，通常宝宝在出生后三十分内就要喂奶，这样利于刺激乳腺的分泌，而且对母亲子宫的恢复很有好处。

　　顺产前要做好哪些准备:

　　1、产力：指的是女性子宫的收缩力、腹肌的收缩力以及提肛肌收缩力。孕晚期有时会出现一些假性宫缩，一般会在20-30秒之间，就是到了临产时，较长的宫缩也只有一分钟左右的时间，宫缩时间过长可能会造成宫内缺氧。

　　2、产道：包括骨盆、宫颈以及阴道。通常我们所说的产道是指骨盆,它并不是一个四周光滑的垂直通道，而是一个深仅仅有8～9厘米,而且形态极不规则的椭圆形弯曲管道，宝宝要想通过这个通道可不是那么容易，所以大脑袋的宝宝就很容易被卡住。》》》福州顺产的好处有哪些

　　3、体重：胎儿的体重在5斤半到6斤半之间的胎儿较适合顺产，而且胎位也会影响顺产的进行，如果出现胎位不正的情况，也会影响生产的顺利进行。所以宝宝的大小及胎位在分娩中是相当重要的因素。

　　4、心态：心态对顺产也有着非常关键的作用，所以女性在生孩子之前就应做好顺产或剖产的心理准备。紧张害怕不仅可以影响产妇情绪还可以消耗她们的体力，使还会增强她们对疼痛的敏感性，因此孕妇在生孩子之前一定要调整好心态。

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