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福州顺产前要注意的有哪些

发表时间:2016-01-26 11:32   编辑:福州福兴妇产医院

   福州顺产前要注意的有哪些?福州福兴妇产医院的医生介绍说,女性顺产是一个很多孕妈妈都能做到的生产方式。那么,福州顺产前要注意的有哪些呢?下面,我们就一起来做个了解吧!

  福州顺产前要注意的有哪些:

  一、产前需多休息

  新妈妈产前需多休息,因为顺产时会消耗很多体力和精力,如果产前没有休息好,很容易在分娩过程中出现体力不支的情况,所以产前保证充足睡眠很重要。

  二、注意饮食

  女性孕期需注意饮食,保证身体所需营养均衡,若不注意易在分娩过程中出现虚脱的情况,所以产后需多吃些营养丰富、易消化的食物,但不可吃辛辣、油腻等食物,而且不可暴饮暴食。

  三、产前适当运动

  孕妈妈产前需适当运动,这样可增加盆骨和产道附近的弹性,有利于分娩顺利进行,同时可缩短产程的时间;分娩时还需及时调整情绪,可减轻分娩时痛苦。

  顺产的好处:

  1、宝宝更聪明。正常分娩时,胎儿受压的同时,也是对脑部血管循环加强刺激,为脑部的呼吸中枢提供更多的物质基础,出生后容易激发呼吸而呱呱啼哭。》》》福州顺产前需做哪些检查

  2、宝宝更健壮。免疫球蛋白G(lgG)在自然分娩过程中可由母体传给胎儿,自然分娩的新生儿具有更强的抵抗力。分娩阵痛使子宫下段变薄,上段变厚,宫口扩张,产后子宫收缩力更强,有利于恶露的排出,也有利于子宫复原。

  3、宝宝患肺病的概率低。有规律的子宫收缩及经过产道时的挤压作用,可将胎儿呼吸道内的羊水和粘液排挤出来。新生儿的并发症湿肺、吸入性肺炎的发生可大大地减少。

  4、妈妈容易下奶。由于恢复很快,也容易早下奶,能很好地进行母乳喂养。分娩时腹部的阵痛使孕妇大脑中产生内啡肽,这是一种比吗啡作用更强的化学物质,可给产妇带来强烈的欣快感。而喝母乳长大的孩子抵抗力会更强。

  5、妈妈好的快。自然分娩的损伤小、出血少,生产当天就能下床走动,恢复起来会比较快,还能避免宫腔手术操作可能带来的感染等产后并发症。

  6、分娩的阵痛和宫缩挤压,对孩子也是一种良好的刺激,孩子的感觉统合能力比较好。

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