福州男性性功能障碍如何通过饮食保健?

　　福州男性性功能障碍如何通过饮食保健?男性不育的原因往往不一而足，很多时候只靠药物治疗是不够的，还应针对性地挑选一些食物进补。众所周知，不少食物对我们的性功能具有促进作用。男性朋友在生活中应该多食用一些对自己性功能有帮助的食物。它们对性欲、性反应性行为会有辅助的治疗成效。那么，福州男性性功能障碍如何通过饮食保健?下面是有关福州福兴妇产医院医生的介绍。

　　福州男性性功能障碍如何通过饮食保健?福州福兴妇产医院医生介绍说，从维护和调节性机能的角度，人们在日常营养选择中应掌握以下原则：

　　1.多食优质蛋白质

　　优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

　　2.适当摄入脂肪

　　调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

　　3.补充维生素和微量元素

　　维生素a和e是维持性功能并延缓衰老重要的两种元素。患有男科疾病的男性朋友们，由于患病的因素不是的一种，这些疾病都会诱发其他的男性疾病，它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面起着至关重要的作用。维生素c可以恢复男性朋友的性功能，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。

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　　福州福兴妇产医院座落于风景名胜鼓山脚下，前身是福州医院，是经卫生主管部门批准成立的面向女性、婴幼儿为主要服务对象，以妇科、产科、不孕不育专科和儿科为主的专科型医院。医院集医疗、预防、保健、康覆和交流于一体，首倡“体验医疗”的全新理念，专注提供专业、人文、感动心灵的妇婴健康服务。