福州经常熬夜与月经不调的关系

 　　福州经常熬夜与月经不调的关系?如今抱怨月经不正常的女士越来越多，每个月总有那么几天，因月经迟迟不来或月经量不正常而焦虑。有没有想过，不良的生活习惯，如熬夜正是导致女性发生月经不调的重要原因，也是女性容颜苍老的大敌，下面由福州福兴妇产医院为您解答。

　　经常熬夜与月经不调的关系

　　经常打乱生物钟，熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的两倍，痛经、情绪波动的情况也很多见。这是因为熬夜违背生物规律，当人的生物钟发生紊乱，将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律。

　　这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡，从而引发一些子宫肌瘤等妇科疾病。 》》》福州非经期出血属于月经不调吗

　　哪些原因导致月经不调?

　　1、节食过多

　　青少年的脂肪在月经初潮前至少占其体重的17%,体脂至少达到其体重的22%,并且它们维持正常的月经周期.节食过多,由于缺乏能量摄入,大量的体内脂肪和蛋白质被消耗,导致雌激素成分阻塞而且明显缺乏,影响月经来潮,甚至是稀疏或闭经的量,因此,追求苗条的女性,切不可盲目节食.

　　2、抽烟喝酒

　　香烟中的尼古丁和酒精会扰乱月经过程,导致月经不调.该调查指出,超过四分之一的吸烟和饮酒太多的女性月经不调.如此广泛的女性朋友不应该抽烟,喝几杯.

　　3、心情异常

　　长期能量下降,生闷气或患有严重的能量和心脏伤口可导致月经紊乱或痛经,闭经.这是因为月经是由卵巢排泄的激素影响子宫内膜的形成,而卵巢排泄激素受脑的影响.垂体和下丘脑释放激素受到控制,因此卵巢,脑下垂体或下丘脑功能是否会对月经产生异常影响.

　　4、生活不规律

　　据研究,女性的月经期受寒冷影响,会缩短盆腔内的血管,可引起月经量减少甚至闭经.因此,女性的日常生活规律为该有,防止过度劳累,尤其是在月经期间要防止受凉和受潮.