福州福兴妇产医院

女性经期如何预防感染?

来源:福州福兴妇产医院 | 2014-01-14 14:10 |

  经期预防感染。月经是一个妇女在整个生殖生命中,周期性的阴道排血或子宫出血。每隔一个月左右,子宫内膜发生一资助增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化,这种生理上的循环周期就叫做月经周期。那么,女性经期如何预防感染呢?针对这个问题,福州福兴妇产医院的医生做出了详细回答。

  女性经期如何预防感染?

  女性应该注意经期卫生,保持外阴清洁干燥,切忌搔抓。不要用热水洗烫,忌用肥皂。有感染时严禁局部擦洗。衣着特别是内裤要宽适透气。忌酒及辛辣或过敏食物。病因治疗,消除引起瘙痒的局部或全身性因素,如滴虫,霉菌感染或糖尿病等。

  行经期间勤换月经垫,勤清洗。保持外阴清洁干燥,不用热水烫洗,不用肥皂擦洗。忌乱用、烂用药物,忌抓搔及局部摩擦。忌酒及辛辣食物,不吃海鲜等及易引起过敏的药物。不穿紧身兜裆裤,内裤更须宽松、透气,并以棉制品为宜。

  1、避免劳累

  经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。

  2、保持心情平和

  经期应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。

  3、增加营养

  因为月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养,如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜,如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生冷食物,可致痛经、闭经、带下病症。  >>>冬季要怎么预防痛经?

  4、注意保暖

  经期注意保暖,避免着凉,不要淋雨、涉水或游泳,不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚,以免引起月经失调。

  5、避免穿紧身裤

  如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤,会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴摩擦,很容易造成会阴充血水肿,甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。

  女性经期如何预防感染?以上是医生对这个问题做出的详细回答,希望大家能够引起重视。如果您还需要了解更多信息,欢迎在线客服我院医生,或者通过拨打免费电话400 648 5888进行了解,医生会为您详细解答。

 

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