福州月经量少的常见原因

　　福州月经量少的常见原因?女性月经时正常的生理反应具有周期性。并且月经量在60毫升左右才是正常的。低于30毫升就是月经量少。女性可以注意自己使用卫生巾的数量可以判定月经量多或是量少。那么，福州月经量少的常见原因?请看福州福兴妇产医院医生对此问题的具体介绍。

　　福州月经量少的常见原因?月经时女性正常的生理反应，月经量反应了女性的身体健康状况。有很多女性会面对月经量少的问题，一般都不够重视。月经量少的原因一般是女性做过生殖系统手术导致，还有可能是体内内分泌分泌不足导致，月经量少可能会发展成闭经。福州福兴妇产医院医生对此认为女性月经量少的常见原因一般有以下几个方面：》》》福州月经量少影响怀孕吗

　　1.女性在生活中受到挫折或是生了闷气都容易导致月经量少。

　　2.女性服用避孕药或激素类药物很有可能使体内内分泌失调导致月经量少，这时一定要及时停药。

　　3.爱美是每个女性的天性。但是减肥过度的女性一般都会出现月经量少的状况。所以一定要适度减肥。

　　4.生活中作息不规律生活不规律的女性是月经量少的高发人群，接触凉性事物，或是生物钟不正常都是月经量变少的原因。

　　那么，月经量少应该如何调理?

　　1.调整好自己的心态。月经量少应该如何调理?有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。

　　2.月经来较好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，较好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。

　　3.多吃含有铁和滋补性的食物。月经量少应该如何调理?补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　4，来经的时候较好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，较好还是不要下冷水。

　　5.来经前一个星期不要吃生冷的东西。月经量少应该如何调理?对于月经正常的人来说，月经量少怎么办，月经量少怎么调理?来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。

　　6.生活要有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会引起月经不调。

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　　福州福兴妇产医院座落于风景名胜鼓山脚下，前身是福州医院，是经卫生主管部门批准成立的面向女性、婴幼儿为主要服务对象，以妇科、产科、不孕不育专科和儿科为主的专科型医院。医院集医疗、预防、保健、康覆和交流于一体，首倡“体验医疗”的全新理念，专注提供专业、人文、感动心灵的妇婴健康服务。