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福州孕妇夏季要注意什么

发表时间:2015-01-31 14:36   编辑:福州福兴妇产医院

   福州孕妇夏季要注意什么?福州福兴妇产医院医生介绍:孕妇的新陈代谢十分旺盛,皮肤散发的热量也有所增加,在炎热的夏季出汗很多,因此常常借助电风扇或空调纳凉,这是必要的。但如果孕妇用电风扇久吹不停,或空调温度设定过低、时间过长,就会出现头晕头痛、疲乏无力、饮食下降等不适反应。福州福兴妇产医院的医生来讲解一下!

  孕妇夏季要注意什么:

  1、饮食宜少食多餐,多食蔬果

  夏天很多孕妇都会出现食欲下降,这时孕妇饮食应以清淡为主,多吃新鲜蔬菜、富含纤维素食品,保证优质蛋白的摄入,少吃多餐,避免多食高糖食品及水果。

  2、感冒切忌乱用药

  若患上感冒,切忌自己乱用药。轻度感冒可多喝开水,注意休息;若感冒较重,应尽快控制体温,可在额、颈部放置冰块等降温。一旦感冒加重一定要及时就医。

  3、穿着宽松透气预防阴道炎

  孕妇在孕期由于激素水平的改变,阴道环境比平时更适合白色念珠菌的繁殖,夏季则尤为常见。为避免患上这类疾病,孕妇平时要穿棉质、宽松的内衣,多选择裙装,保持透气性。

  4、洗澡不宜坐浴、时间不宜长

  孕妇夏季洗澡需要注意以下几点:水温一般不超过38℃为宜;浴室通风良好;且为了避免细菌感染,不宜坐浴。

  5、科学防晒,不让皮肤留遗憾

  夏季外出时,孕妇应该戴上帽子或者打伞防止阳光直接照射,涂防晒霜或使用有防晒成效的化妆品来阻挡紫外线。

  孕妇中暑怎么办

  1、如发现孕产妇有中暑的症状,应立即离开高温环境,到通风较好的凉爽处休息。

  2、解开衣服,多饮些淡盐水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等,短时间内即可好转。

  3、出现高烧、昏迷、抽搐者,应让患者侧卧、头向后仰,保证呼吸道畅通。在呼叫救护车或通知急救的同时,可用湿毛巾或用30-50的酒精擦浴前胸、后背等处。

  4、及时到医院积极处理。    》》》女性怀孕会有哪些反应

  以上就是福州福兴妇产医院医生关于对“福州孕妇夏季要注意什么”的介绍,希望对您有所帮助。福州福兴妇产医院特别开设免费在线客服联系服务,为您解答相关疾病问题,并为您的隐私保密。

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