女性孕前有哪些饮食禁忌?

　　孕前饮食禁忌。怀孕是女人一辈子的大事，生完小宝宝就意味着要从妻子的角色转换到母亲，所以一定要对怀孕十分重视。要想做到优生优育，就一定要注意一些孕前禁忌，尤其是在饮食营养习惯和饮食结构上严格要求自己。那么，女性孕前有哪些饮食禁忌呢?针对这个问题，福州福兴妇产医院的医生做出了详细解答。

　　1、过多甜食

　　很多女性对甜食有着无法抗拒的兴奋和喜爱，因为甜食会刺激神经末梢，让人感到愉快。其实同时也需要为这种愉快付出代价，研究发现：常期食用甜食的女性生育能力相对较低。因此，医生建议各位女性朋友，孕前饮食还是少吃点甜食为妙。

　　2、辛辣食物

　　辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。

　　3、被“污染”食物

　　食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。因此，应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净，水果好去皮后再食用，以避免农药污染。

　　4、咖啡

　　研究表明，咖啡对受孕有直接影响。每天喝一杯以上咖啡的备孕女性，怀孕的可能是不喝咖啡者的一半。因此，医生指出：无论是女性还是男性，都应该将咖啡列入孕前饮食禁忌名录，女性孕前饮食尽量少喝甚至不喝咖啡。

　　5、可乐

　　可乐型饮料都含有大量咖啡因，很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，危机胎儿的大脑、心脏等重要器官，出现胎儿畸形甚至出现先天性痴呆。 >>>孕前检查要做好哪些准备？

　　6、胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素及对人体有益的其他营养成分。美国妇科医生研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经甚至抑制卵巢的正常排卵功能。因此，被称为女性饮食饮食的禁忌。

　　7、烤肉

　　有人发现，爱吃烤肉的少数妇女生下的孩子容易患有弱智、瘫痪或畸形等疾病。研究发现，这些疾病都是由烤肉中带有的弓形虫病引起的。因此，医生奉劝各位准备当妈妈的女性朋友们，能戒口的时候就戒口吧，为了未来宝宝的健康，烤肉就暂时别吃了。

　　女性孕前有哪些饮食禁忌?通过医生的上述介绍，大家了解到女性孕前的饮食禁忌了。如果您还需要了解更多信息，欢迎在线客服我院医生，或者通过拨打免费电话400 648 5888进行了解，。