女性产后恶露不净要注意哪些问题?

　　女性产后恶露不净要注意哪些问题?产后恶露是阴道排出的瘀血、黏液。在产后恶露不净期间，有一些问题需要注意的，如果产妇在产后恶露不净期间没有做好注意事项，可能会影响到产后身体的恢复。那么，女性产后恶露不净要注意哪些问题呢?对于这个问题，福州福兴妇产医院的医生做出了详细回答。

　　1、注意卫生

　　产后恶露不尽的女性要注意做好阴道卫生，每日可以用温开水或1:5000高锰酸钾液清洗外阴部。可以选用柔软消毒卫生纸，或经常更换月经垫和内裤，这样能够减少细菌侵入机会。

　　2、注意饮食

　　医生指出，女性朋友在产后出现恶露不尽的现象，可能是因为饮食不当引起的。具体来看，女性朋友在产后，就不应吃太多辛辣的食物，而应吃一些新鲜的蔬菜、水果，以防体内激素异常引起细菌感染。

　　3、及时调整心态

　　产后女性朋友出现长时间恶露不尽的情况，可能是因为长时间心理状态不佳导致的。一般来说，女性朋友在产后就应及时调整好自己的心理状态(抑郁的情况需及时调节)，应保持好心情，以防内分泌紊乱引起恶露不尽。

　　4、加强营养

　　女性产后恶露不净的，饮食方面要以清淡为主，好不要吃生冷、辛辣、油腻、不易消化等食物。也不要吃烧烤的食物。可以多吃一些新鲜蔬菜。如果气虚的女性，要多吃一些鸡汤、桂圆汤等。如果血热的可以进食一些梨、橘子、西瓜等水果，但好是温服。

　　5、坚持哺乳

　　一般来说，女性朋友在产后为了及时排除恶露，就应坚持母乳喂养，并且应及时哺乳，好每隔1个小时左右应哺乳。女性朋友在产后及时哺乳，就利于子宫的收缩，进而利于恶露的排出。>>>产后如何预防子宫脱垂？

　　6、及时治疗妇科疾病

　　医生指出，女性朋友在产后出现恶露不尽的现象，可能是因为患妇科疾病引起的。因此，女性朋友在产后为了避免恶露不尽，患妇科疾病，比如患阴道炎、盆腔炎等疾病，就需要及时进行治疗。分娩前积极治疗各种妊娠病，如妊娠高血压综合征、贫血、阴道炎等。

　　7、适当运动

　　虽然女性产后需要良好充足的休息，但是产妇的身体趋向恢复，产妇要适当起床活动，这样有助于气血运行，恶露的排出。

　　女性产后恶露不净要注意哪些问题?以上是医生对这个问题做出的详细回答，希望能够对您有所帮助。如果您还需要了解更多信息，欢迎在线客服我院医生，或者拨打免费电话400 648 5888进行了解，。