福州女性孕晚期预防早产

 　　福州女性孕晚期预防早产?福州福兴妇产医院医生介绍：很多朋友并不了解这个问题，但在日常生活中却见到了不少早产的例子。特别是对于孕晚期孕妇而言，由于临近产期，心理压力大，各种因素都有可能给分娩带来影响，需要引起关注。福州福兴妇产医院的医生来讲解一下!

　　女性孕晚期如何预防早产：

　　1、不要碰腹部

　　不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳。

　　保护腹部：不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部。

　　2、不要刺激腹部

　　严重的腹泻：严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快，可引起早产。

　　夫妻生活：正常意义上的夫妻生活与早产没有关系，但只要有一点点早产征兆，也应禁止夫妻生活。

　　3、你的健康状况如何，是否患有以下疾病

　　疾病：心脏病、肾病、糖尿病、高血压等。

　　传染病：流感、没有治疗好的木每毒等。

　　营养不良：维生素K、E等不足。

　　孕妇孕晚期不适如何处理

　　1.下肢水肿：晚期水肿主要是钠水潴留引起的，减少和缓解的措施是要避免长时间站立或端坐，以免影响下肢血液循环，加重水肿。睡觉休息的时候可以适当将腿抬高，促进下肢血液的回流，并采取左侧卧位，减少压迫。同时饮食上要注意避免过咸，平时也可以适当多运动运动，帮助消除水肿。

　　2.小腿抽筋：孕期孕妇出现腿抽筋主要是由于体内缺钙引起的，腿部肌肉过度牵扯或疲劳也会诱发抽筋。避免抽筋要注意适当多吃含钙多的食物，必要时可补充钙剂。发生抽筋的时候要尽量将腿伸直，用手从脚底部向小腿方向平推按摩或热敷，以减少抽筋后的疼痛。    》》》女性孕晚期需要注意些什么

　　3.呼吸困难：增大子宫也会对隔膜造成压力引起呼吸困难，避免或减轻可以在仰卧时适当抬高枕头或者采取半卧位，饮食不要吃得过饱，衣服不要穿得过紧，尽量避免到人多的地方去。

　　4.胃部灼热：后期出现胃灼热主要是由于孕酮的影响引起的，孕妇要注意少量多餐，餐前可以适当喝些牛奶，饭后不宜立即躺下，避免甜食、碳酸饮料以及高脂肪食物，严重时应服用制酸剂。

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